in , ,

Salgın Hastalıklarla Mücadele İçin Almanız Gereken 5 Önlem

Salgın hastalık, bireylerin bulaşıcı hastalıklara sıkça maruz kalmasıdır. Mikroorganizmaların vücuda girmesiyle ortaya çıkan rahatsızlıklara bulaşıcı hastalık adı verilir. Bulaşıcı hastalıkların hızlı bir şekilde bireyler arasında yayılması da salgın hastalık olarak adlandırılır. Bu hastalıklar, insanlar arasında, hayvanlardan insanlara ve topraktan insana bulaşabilir.

Mikroorganizmaların her birinin hastalık yapma yeteneği yoktur. Sadece patojen olarak adlandırdığımız, hastalık oluşturma potansiyeli bulunan mikroorganizmalar bu özelliğe sahiptir. Hastalığın oluşmasını etkileyen faktörler arasında bireyin bağışıklık durumu, mevcut hastalıklar ya da bağışıklık sistemini zayıflatan tedaviler yer alır. Mikroorganizmanın hastalık yapma kapasitesi ise zaman içinde kaybolabilir.

Salgın Hastalıkların Bulaşma Yolları ve Belirtileri

Salgın hastalıkların bulaşma yolları çeşitlilik gösterir. Bunlar arasında hapşırma, öksürme ve aksırma ile yayılan damlacıkların solunması, hastalara ait eşyaların paylaşımı, hastalık taşıyan hayvanlarla temas, şüpheli cinsel temas, mikroorganizma içeren yiyecek ve içeceklerin tüketimi gibi yolları saymak mümkündür. Ayrıca hamile bir annenin çocuğuna hastalığı bulaştırma riski de mevcuttur. Belirtiler arasında ise yorgunluk, ishal, öksürme, kas ağrıları ve ateş gibi semptomlar yer alır.

Bulaşıcı hastalığa daha hassas olan gruplar şunlardır:

  • Bulaşıcı hastalık riski taşıyan bölgelere seyahat edenler,
  • Bebekler,
  • Çevresinde bulaşıcı hastalık olanlar,
  • Yaşlılar,
  • Kanser ya da bağışıklığı düşüren bir hastalığı olanlar,
  • Bağışıklığı etkileyen ilaç kullananlar.

Salgın Hastalıklardan Korunma Yolları

1. Ellerimizi Sık Sık Yıkayalım

Bulaşıcı hastalıkların vücuda girmesinde en sık kullanılan yol ellerimizdir. Bu yüzden düzenli olarak su ve sabunla ellerimizi yıkamalıyız.

2. Kalabalık Ortamlardan Uzak Duralım

Hastalık belirtileri gösteren kişiler, hastalığın yayılmasını önlemek amacıyla kalabalık ortamlardan uzak durmalıdır. Bu nedenle hasta olmasanız dahi kalabalık ortamlara girmekten kaçınmalısınız.

3. Kişisel Eşyalarımızı Başkasıyla Paylaşmayalım

Tarak, diş fırçası, bardak ve havlu gibi kişisel eşyalar, bulaşıcı hastalıkların taşınmasına sebep olur. Bu nedenle bu eşyalarımızı başkalarıyla paylaşmamaya özen göstermeliyiz.

4. Ağzımızı Kapatalım – Maske Takalım

Öksürme ve hapşırma sırasında ağzımızı kapatmak, vücuttaki mikroorganizmaların yayılmasını engellemek için kritik bir adımdır. Dolayısıyla öyle durumlarda ağzımızı kapatmalıyız. Maske takarak salgın hastalıklardan korunabiliriz.

5. Aşı Yaptırmaktan Kaçınmayalım

Düzenli aşı yaptırmak, salgın hastalıklar ile mücadelede etkili yollardan biridir. Özellikle grip aşısı, ülkemizde her yıl uygulanan yöntemler arasındadır. Aşılarınızı düzenli olarak takip ederek belirlenen zamanlarda yenilemeye dikkat edebilirsiniz. Böylece salgın hastalıklara yakalanma riskinizi en aza indirebilirsiniz.

Diğer sağlık ve gündem haberleri için sitemizi inceleyebilirsiniz.