More stories
-
in SağlıkAkdeniz tipi beslenme nedir?
Diyet kültürü hepimiz için bir noktada zorlayıcı olmuştur. Akdeniz tipi beslenme ise kesin sınırları olan bir diyet olmayıp Akdeniz’e ülkelerindeki alışılagelmiş beslenme düzenine dayanıyor. Akdeniz diyetine olan ilgi 1950’li yıllarda başlamış. Kalp hastalıklarının Akdeniz ülkelerinde Batı ülkelerine göre daha az olduğunu görüyoruz. Tabii ki bu da Akdeniz diyetine olan ilginin artmasını sağlamış. Akdeniz diyeti, Akdeniz’de […] More
-
in İlişkiler
Duygusal ilişkilerde karşılıklı iletişim nasıl olmalı?
İletişim düşüncelerimizi, duygularımızı, bilgilerimizi, deneyimlerimizi ve isteklerimizi karşı tarafa aktarmak ve paylaşmak amacıyla girdiğimiz bir süreçtir. İletişimi sözlü, yazılı, görsel veya bedensel yollarla gerçekleştirebiliyoruz. İletişim iki insanın doğru ve etkili paylaşım yapmasında en temel unsurlardan biri ise duygusal ilişkilerde nasıl olmalı? Gelin bu sorunun cevabına birlikte bakalım. Romantik ilişkide sağlıklı iletişim Sağlıklı bir ilişkinin sadece […] More
-
-
in Bakım
Kişisel Bakım Ürünleri Nelerdir?
Yoğun iş temposu, sosyal sorumluluklar, okul ve diğer aktiviteler günümüzde bireyleri sıkılmış ve yorgun hissettirebilir. Ancak bu koşturmaca içinde kişisel bakıma özen göstermek beden ve zihin sağlığını korumak adına önemlidir. Modern yaşamın getirdiği stresle başa çıkmak için kişisel bakım alışkanlıkları, yaşam kalitesini artırmaktadır. Cilt bakımından saç bakımına, diş sağlığından temizlik ürünlerine kadar geniş bir yelpazede […] More
-
in Finans
Dolar 30 TL’yi Aştı Kur Yükselişinin Nedeni Ne?
Dolar ve TL değerleri sürekli değişiyor. Bu değişime pek çok şey sebep oluyor. Peki bu sürekli değişimin nedeni ne? Detayları haberimizde. Bir mala talep ne kadar fazla ise o mal bir o kadar da değer kazanacağı için, malın alış maliyeti yükseliş gösterir. O halde dolara talep arttıkça, doları elde etmekte bir o kadar zahmetli olacaktır. […] More
-
in SağlıkKaraciğer enzimleri yüksek ise ne yapmalısınız?
Karaciğer, vücudumuzdaki yumuşak, pembemsi-kahverengi, üçgen şeklinde en büyük organdır. Bu organın temel görevlerinden biri enzim ve protein üreterek besinleri vücutta kullanılabilecek hale getirmektir. Karaciğer enzimlerinin karaciğerin işlevlerini yürütmesinde büyük öneme sahip olduğunu biliyoruz. Peki ya karaciğer enzimlerinizin yüksek çıkması ne anlama gelir? Karaciğeriniz size ne söylüyor? Enzimlerinizin yüksek çıkmasının sebebi ne? Karaciğer enzimlerinin yükselmesi, karaciğerinizde […] More
